こんにちは😃
日々のお仕事などなど
本当にお疲れ様です💓💓🫶🏻
いきなりですが
この季節に起こりやすい自律神経失調症!
自律神経の乱れ大丈夫ですか?
一度乱れると癖になり、
放っておくと
鬱、パニック、双極性障害
などなど引き起こしてしまいます😭
とにかく
お休みの日は
ゆっくり休んで
リラックスする。
そして
免疫力を付ける!
セロトニンを活性化させる!
アロマオイルマッサージ
指圧
などは
本当に効果的です🩷
是非お試ししてみませんか?
出勤時に
ご予約お待ちしてます🤗🩷
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