ちょっと数字が増えてる😮


以前使ってたドンキの体重計
項目なかったけど
オムロンのこの体重計
体年齢あるからうれしい。
でも毎日変わるから…
なんとも言えんなぁあ(笑)
でも頼りにしてる✨👏🐰🎀


毎朝必ず体重計に乗る派です🫧


この写メ日記読んだのを機に
体重計に乗る習慣つけてみたり
体重計買って測定しようかな～って
意識沸いてきたら嬉しいかも💕



✏️体年齢を若く保つには

筋肉量を増やす（筋力トレーニング）

体脂肪率・内臓脂肪レベルを適正範囲に保つ

タンパク質をしっかり摂る
だそうです(^.^)📕✨


#ザバス
#健康体


えっちなおくさん　南ゆい

おはようございます🥹🎀


1日1日が過ぎるのは早いですね
また今日という日が来ました。


お仕事のお兄さん
ファイト～🚩😃🚩✨


本日、華の金曜日🍻🌙✨
タイミング合うお兄さんは
ご予約してね💕



お誘いお待ちしています👸🎀



えっちなおくさん　南ゆい

今日の夜🌙✨また
お会いしてくださいねぇ💕👸ドロン。


#2025年の姫納め
#3Pコースもご予約受付中
#リピーター様
#ご新規様
#選んでくれてありがとう

えっちなおくさん　南ゆい

21:30頃ムーンライト🏩で
ご指名くださいましたご新規様へ


今夜はお仕事終わりに寄り道🙊💕
いつもは仲良しな女の子を
選ばれている中、本日は
数日前から気になっていた
南を選んで下さり
ありがとうございました🥰
嬉しかったです🎵
話しやすくてとても楽しかったぁ⏰🌙✨


今度は温かい湯船にも一緒に
浸かりたいな💕



今日着ていたのと似ている上着も
見れるの次回楽しみにしてるね～☺🎀✨



ステキなお時間ありがとうございました🍀


また元気いっぱいあげるね✨✊😜


帰宅後、お酒🍻飲みつつ
お仕事してるんだろうなぁ🌙✨


今週もあと少しファイトです✊‼️


えっちなおくさん　南ゆい

15時30分頃私の部屋🏩で
ご指名くださいました
ご新規様へ



どんな女性なのか気になって
呼んでくださりありがとうございました🥰🩷



お仕事合間にスッキリできて
よかったです🫧👸


また機会ありましたら
ご指名くださいね🫧✨


貴重なお時間
ありがとうございました🍀


えっちなおくさん　南ゆい