本指名様🥺💓
ふら～っと会いにきてね💓

1月会えるの
待ってます＼(^_^)／💕🌹




南ゆい

上下セットだと思って
購入したら
パンツのみの販売でした😒💕


下着プレイすきなお兄さん
白パンティでじゃれあお？❤️


ご予約お待ちしています💌


お店ラインからもご予約可能
電話出来ないときや
パートナーがいて連絡
出来ないとき等💕🙊

ご予約時【白パンティ】と
伝えてね🤗🎀


オプション 1000円


ご用意可能でしたら
ご持参します🤍



　
南ゆい

フォロー様に
なってくださ～い🥺💙


退屈な日々から解放🌹　
　　


　
南ゆい

胃が弱ってるので
そうしてみた🥺🥺🥺


胃腸の機能低下(￣▽￣;)💦


温かい湯船にしっかり
浸かるのが良いみたい🥰


不規則な生活はお仕事上
仕方ない～😭💦
明日も遅くまで出勤なので
お誘いお待ちしています🎀💕


優しいお兄さん、南と一緒に湯船浸かろ？🥺
お医者になってね💕


南の予約してね💕🌹

https://h-okusan.com/sp/top.php


南ゆい

BMAL1（ビーマルワン）は
時間帯によって分泌量が変わり
分泌量が多い時間帯に食事をすると
脂肪を溜め込みやすくなってしまいます。


 22時から午前2時頃の間が
最も分泌量が多くなるといわれているため
22時以降の食事は脂肪として蓄積されやすく
太る原因になってしまうのです。



昨日、深夜にRITZ食べて
歯磨きしてすぐ寝たら
朝、胃の調子が悪くなりました、、、



消化酵素の分泌が不十分になり
胃の中で食べ物がうまく消化されずに滞る
この状態が続くと、胃の負担が増加し
消化不良が発生しやすくなります😭💦
加えて、食道下部の筋肉が緩むことで
胃内容物が食道に逆流しやすくなるのも一因です。


とのことなので
気を付けます😣💦


胃に優しいものを
深夜の小腹が空いたときには
食べよう！


夜遅くに食事をしたときに
胃の不調を感じた場合は
胃腸に負担の少ない
消化の良いものを摂りましょう
カモミールティーやホットミルク
あっさりとしたスープなどがよいでしょう。




南ゆい