昨日テレビでダイエット検証してましま。見たお兄さんいる？？？👏肩甲骨回わすと腕の可動域も広くなったり、背中で両手が組めなくて、手も届かなかったのが、届くようになって、お肉で埋もれてた肩甲骨もでてくるって凄いですよね(^_^)みんなも空き時間、無理せずできるストレッチやってみてください～(^_^)♪健康大好き南の写メ日記朝から見てくれてありがとう🥰

睡眠時間８時間、目覚まし音なくて目が覚めました(^_^)いい天気、朝から窓開けて換気すると気持ちいいです♪今日も1日お仕事頑張って下さい、頑張ったご褒美南にしてね💋💝そしてランキングにも載ることができ、報告することが嬉しかったです💕これからもよろしくお願いします🧸🖤

今週はあと少しだけどおやすみまで頑張ってね💝🥰頑張ったら南、待ってる💕🧸

今月まだお会いしていない山口県の皆様、出張の皆様、是非、会いに来てくださいませ💝🥰お待ちしています♪事前予約で南に会いに来てくれるの待ってますね💝🗓️

今月もあと少し、南のこと気になってるお兄さんたち、本命ならば、フォローよろしくお願いします♪出勤予定や何時予約できますか？等返信も可能なので、お返事少し遅くなることもありますが必ず返しますのでよろしくお願いします🧸🌼✨