お茶🥹♪
2025/10/07 19:00:04
お茶だいすきです🥹♪
緑茶についてこんな効果が
あるらしい~ってことで
載せてみた✌✨
🌿緑茶の主な効果
脂肪燃焼:カテキンが代謝UP
美肌:抗酸化でシミ・しわ予防
集中力UP:カフェイン+テアニン効果
口臭・虫歯予防:殺菌作用
生活習慣病予防:血糖・血圧を整える
🕒飲むタイミング
朝→集中
食事中→ダイエット
夜→リラックス(ぬるめで)
いろんなお茶好きです💙
南ゆい
写メ日記|周南のデリヘル えっちなおくさん -岩国・周南・防府-
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