🖤スタート枠🈳。今、出勤時間、公開したばかりなので事前予約💕頂けるとうれしいです☺️💕お仕事終わりの予定いれてください👏🌃💕素敵なひとときにします(^_^)💕

昨日テレビでダイエット検証してましま。見たお兄さんいる？？？👏肩甲骨回わすと腕の可動域も広くなったり、背中で両手が組めなくて、手も届かなかったのが、届くようになって、お肉で埋もれてた肩甲骨もでてくるって凄いですよね(^_^)みんなも空き時間、無理せずできるストレッチやってみてください～(^_^)♪健康大好き南の写メ日記朝から見てくれてありがとう🥰

睡眠時間８時間、目覚まし音なくて目が覚めました(^_^)いい天気、朝から窓開けて換気すると気持ちいいです♪今日も1日お仕事頑張って下さい、頑張ったご褒美南にしてね💋💝そしてランキングにも載ることができ、報告することが嬉しかったです💕これからもよろしくお願いします🧸🖤

今週はあと少しだけどおやすみまで頑張ってね💝🥰頑張ったら南、待ってる💕🧸

今月まだお会いしていない山口県の皆様、出張の皆様、是非、会いに来てくださいませ💝🥰お待ちしています♪事前予約で南に会いに来てくれるの待ってますね💝🗓️