お茶🥹♪
2025/10/07 19:00:04
お茶だいすきです🥹♪
緑茶についてこんな効果が
あるらしい～ってことで
載せてみた✌✨
🌿緑茶の主な効果
脂肪燃焼：カテキンが代謝UP
美肌：抗酸化でシミ・しわ予防
集中力UP：カフェイン＋テアニン効果
口臭・虫歯予防：殺菌作用
生活習慣病予防：血糖・血圧を整える
🕒飲むタイミング
朝→集中
食事中→ダイエット
夜→リラックス（ぬるめで）
いろんなお茶好きです💙
南ゆい
写メ日記 | お茶🥹♪
お茶だいすきです🥹♪
緑茶についてこんな効果が
あるらしい～ってことで
載せてみた✌✨
🕒飲むタイミング
朝→集中
食事中→ダイエット
夜→リラックス（ぬるめで）
いろんなお茶好きです💙
南ゆい
